4 Cara Mengatasi Kesepian dan Kebosanan Orang Introvert

Banyak orang introvert yang memiliki keluhan karena sering merasa kesepian. Rasa kesepian memang sering dialami orang introvert karena mereka sering berada dalam kesendirian, sehingga orang introvert otomatis sering merasakan kebosanan yang hebat. Hal ini juga saya alami sendiri sebagai orang berkepribadian introvert.  

Kebosanan dan kesepian ini sering saya alami ketika saya sedang menyendiri. Bahkan, ketika dalam suatu perkumpulan teman2 (yang tidak begitu saya akrab), saya juga sering sekali mengalami rasa kesepian. 

Membunuh rasa kesepian ternyata tidak mudah. Terkadang saat kita merasa kesepian, kita justru tidak tahu apa yang harus dilakukan. Hal ini kemudian membuat seseorang menjadi mudah stress karena selalu berada dalam kesepian. 

Namun, jika anda terus menerus berada dan tenggelam dalam kesepian anda, hal ini akan sangat membahayakan diri anda. Kesepian dapat 'membunuh' anda karena kesepian dapat mematikan kreativitas dan membuat orang menjadi malas dan bingung untuk melakukan sesuatu. Nah, sebagai orang introvert, ada baiknya anda mulai berpikir untuk mengatasi rasa kesepian anda.  

Di pos ini, saya menyarankan pada anda beberapa cara efektif yang sudah saya buktikan sendiri, untuk menghindari rasa kesepian dan kebosanan yang dialami oleh orang introvert.

1. Menulis

Orang introvert adalah sosok yang pandai menulis, karena mereka jarang berbicara si introvert lebih lihat dalam menyampaikan pendapat2nya lewat tulisan. Baca juga: Orang Introvert dan Profesi Menulis. Jadikanlah menulis sebagai sarana menciptakan kerativitas dan mengusir kebosanan yang anda alami. 

Siapa tahu dari menulis anda bisa mendapatkan relasi2 di media sosial, dan sekaligus bisa mendapatkan uang dari menulis. Bukankah hal ini merupakan cara yang sangat bagus untuk mengusir kebosanan anda? Baca juga: Mengapa Anda Perlu Menulis? 

2. Membaca buku

Mengusir kesepian dan kebosanan bisa dilakukan dengan membaca buku. (tentunya buku2 yang bermanfaat, seperti ide bisnis dan lain2). Membaca buku bisa meningkatkan wawasan anda dan membuka pikiran anda. Membaca buku juga bisa menciptakan kreativitas ide2 baru. Nah, daripada waktu yang ada, anda gunakan untuk berbosan ria, cobalah untuk mulai membaca buku.  

3, Isi waktu dengan olahraga

Olahraga adalah kegiatan jasmani yang sangat menyehatkan tubuh. Kalau anda sering merasa bosan dan kesepian, cobalah mengisi waktu kesepian anda dengan mulai melakukan olahraga rutin. Olahraga rutin dapat mengusir kebosanan dan memotivasi diri kita untuk terus menerapkan pola hidup sehat. 

4. Berkarya dan Mencoba hal-hal baru

Mengusir kebosanan dapat anda lakukan dengan menciptakan kreativitas. Kalau anda mulai merasa kesepian, hal tersebut sebenarnya tidaklah buruk. Kesepian justru bisa anda jadikan sebagai batu loncatan untuk menciptakan ide2 baru tanpa gangguan. 

Pada saat anda merasa kesepian, anda bisa mencoba mulai membuat ide bisnis, seperti bisnis online. Atau anda bisa mulai mencoba mencari proyek2 freelancer di internet. Sebenarnya ketika anda merasa bosan dan kesepian, justru ada banyak ide2 baru yang bisa muncul. Hal ini berbeda ketika anda tengah berada di keramaian, anda mungkin akan lebih sulit untuk berpikir.

Sebenarnya dalam hidup ini kita pasti akan menghadapi rasa sepi dan bosan. Sebagai orang introvert itu semua tergantung bagaimana kita menyikapinya dengan baik. Ada orang yang terus larut dalam kesepian dan kebosanan tanpa tahu harus melakukan apa. Ada baiknya kita mulai mencoba hal2 yang bermanfaat saat merasakan kebosanan.